expo-docs

请帮我在 Expo 文档中查找 Notifications API 的相关内容，列出主要方法、参数说明，并给我一个最小可运行示例。

返回相关 API 文档摘要、关键参数说明，以及一段可直接参考的示例代码。

请在本地 Expo 文档中找到创建新项目和运行到真机的快速开始指南，并按步骤整理成简明清单。

输出创建项目、启动开发服务器和真机调试的关键步骤清单。

请列出 Expo Router 相关文档章节，并推荐我按什么顺序阅读才能最快上手。

返回相关章节列表，并给出适合新手的阅读路径建议。