Anatome MCP Server

请生成一张多色人体肌肉解剖图，重点标注胸大肌、背阔肌、斜方肌和三角肌，并区分不同肌群颜色。

输出一张清晰的多色肌肉解剖图，重点肌群被准确标注并用不同颜色区分。

帮我查找 Bulgarian split squat 的动作信息，包括主要锻炼肌群、辅助肌群和标准动作要点。

返回该动作的训练目标肌群、辅助参与肌群，以及简明的动作执行说明。

请解析“坐姿划船”对应的标准英文动作名称，并说明它主要刺激哪些背部和手臂肌群。

给出标准动作名称及其对应的主要、次要受力肌群说明，便于训练或教学使用。