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请用 wger MCP 工具帮我查适合初学者的胸部训练动作,按器械需求和难度分类,并给出每个动作的简要说明。
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请用 wger MCP 工具查询鸡胸肉、燕麦和西兰花的营养信息,并整理成适合减脂餐参考的表格。
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