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将个人健康数据开放给 AI 查询与分析，辅助理解睡眠恢复与负荷。
复制安装指令，让 AI 自动完成配置 · 推荐新手
"vitals" 暂无可直接复制的安装信息，请查看页面文档或源码仓库。
请查询我最近 14 天的睡眠和恢复数据，总结整体趋势，并指出波动最大的日期。
返回一段趋势总结，并列出关键日期及对应变化情况。
请分析我最近一周的 strain、sleep 和 recovery 数据，看看高负荷是否影响了第二天状态。
输出各指标之间的简单关系分析和可观察到的模式。
根据我的个人健康数据，告诉我本周哪几天睡眠最好、恢复最高。
返回按日期整理的结果，便于快速查看。
当用户希望让 AI 直接访问自己的恢复、睡眠或 strain 数据时，可以通过这个 MCP 工具完成查询与分析。它适合把原本分散的健康指标转成可对话的数据源。
研究员、数据分析师或个人用户可以让 AI 对一段时间内的健康数据做趋势观察，帮助理解恢复和睡眠的变化。
它会把个人健康数据作为 MCP 工具暴露给 AI 代理查询和分析，示例指标包括 recovery、sleep 和 strain。
已知描述中提到 recovery、sleep、strain 等个人健康数据。更多支持范围见源码仓库。
根据现有信息，前提是有可供工具访问的个人健康数据。安装方式、鉴权要求和运行环境见源码仓库。
连接 Ultrahuman 健康数据，让 AI 获取睡眠、运动、心率与血糖指标
让 AI 读取你的 WHOOP 健康与运动数据，用于分析恢复、睡眠和训练情况
通过统一接口同步健身与饮食数据，并联查训练营养记录
让 AI 安全读取 Oura Ring 健康数据，用于睡眠、活动与恢复分析。
连接 Garmin 健康数据，查询睡眠、心率、压力与历史趋势概览。
连接 Google Health 数据，读取活动睡眠心率等指标并可同步到 Obsidian。