WHOOP MCP

读取我最近 30 天的 WHOOP 恢复、睡眠和 strain 数据，找出恢复分数的变化趋势，并总结哪些因素最可能影响我的恢复表现。

输出一份近 30 天恢复趋势总结，并指出睡眠、训练负荷等关键影响因素。

根据我的 WHOOP 睡眠、workouts 和 strain 数据，分析睡眠时长与训练表现之间的关系，并给出可执行的改进建议。

输出睡眠与训练表现的关联分析，并附上具体的作息或训练调整建议。

读取我本周的 WHOOP 数据，生成一份简明周报，包含恢复、睡眠、训练次数、总 strain 和值得关注的异常情况。

输出一份结构清晰的健康周报，便于快速回顾本周身体状态与训练情况。