Supplement Advisor MCP Server

我有轻度失眠，想找有一定证据支持的补充剂。请列出可选补充剂、适用人群、常见剂量、证据强度和注意事项。

返回针对失眠的补充剂建议清单，并附证据等级、用法与风险提示。

我正在服用华法林，想补充鱼油和镁。请检查潜在相互作用，并说明哪些组合需要避免或先咨询医生。

给出补充剂与药物的相互作用分析、风险等级及更安全的后续建议。

请比较甘镁酸镁、氧化镁和柠檬酸镁的吸收、耐受性和适用场景，并推荐更合适的剂型。

输出不同剂型的质量分类、优缺点对比和场景化推荐结论。