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通过分析本地 Apple Health 导出数据，回答步数、心率、睡眠等健康问题。
复制安装指令，让 AI 自动完成配置 · 推荐新手
"Apple Health Chat MCP" 暂无可直接复制的安装信息，请查看页面文档或源码仓库。
请分析我导出的 Apple Health 睡眠 CSV，总结最近 30 天的平均睡眠时长、入睡时间变化，并指出是否有明显的工作日与周末差异。
返回一份睡眠趋势总结，包含平均时长、时间分布和规律性观察。
根据 Apple Health 的步数数据，告诉我过去 12 周每周平均步数、最高和最低活动周，并总结整体活动趋势。
输出每周步数统计、活跃度高低对比和整体趋势结论。
分析我的 Apple Health 心率 CSV，重点查看最近 90 天静息心率的变化趋势，并标出异常波动较大的时间段。
给出静息心率趋势说明，并指出可能需要关注的异常区间。
通过 MCP 查询 WHOOP 健康数据，快速查看睡眠、恢复与训练情况。