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读取我最近30天的 Fitbit 睡眠数据，总结平均睡眠时长、入睡时间变化和睡眠质量趋势，并指出异常日期。

一份睡眠趋势摘要，包含关键指标、变化说明和异常日期提示。

分析我过去两周的步数、活动分钟数和静息心率，说明它们之间是否存在明显关系，并给出简要结论。

一份活动与心率的关联分析，指出可能的趋势和观察结论。

根据我本周的 Fitbit 数据生成健康周报，涵盖活动、睡眠、心率和体重变化，并用易懂语言总结本周状态。

一份结构清晰的健康周报，包含各项指标概览和简明总结。