FitTrack MCP Server

验证我的 FitTrack 短期访问令牌后，调用 recent_workouts，汇总我最近 7 天的训练项目、时长和消耗，并用要点列出趋势。

返回最近训练记录的摘要，包括训练类型、频率、时长和简要趋势分析。

请先验证我的 FitTrack 访问令牌，再调用 today_nutrition，告诉我今天已摄入的热量、蛋白质、碳水和脂肪，并指出是否接近目标。

输出今日营养摄入汇总，并对照目标给出简短说明。

验证我的 FitTrack 短期令牌后，帮我记录今天一条健身数据：晚上跑步 5 公里，用时 32 分钟，并确认是否写入成功。

完成数据记录，并返回写入结果或失败原因确认。