mcp-blanko

请基于 mcp-blanko 帮我生成一个 TypeScript MCP 服务器骨架，包含 stdio 和 SSE 双传输、示例工具、基础目录结构与启动说明。

输出可直接开始开发的 MCP 项目骨架、关键文件示例和运行步骤。

请在 mcp-blanko 模板中添加两个占位工具：一个用于文本摘要，一个用于健康检查，并给出工具定义与处理逻辑示例。

输出新增工具的接口定义、示例实现代码与注册方式。

请说明如何在 mcp-blanko 中配置和切换 stdio 与 SSE 传输，并补充本地开发与部署时的注意事项。

输出清晰的传输配置说明、环境变量建议和部署注意事项。