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用自然语言管理 MyWhoosh 训练计划、课程安排与账户设置
复制安装指令，让 AI 自动完成配置 · 推荐新手
"MyWhoosh MCP Server" 暂无可直接复制的安装信息，请查看页面文档或源码仓库。
请在 MyWhoosh 中为我创建一个为期 4 周的每周训练计划，每周训练 4 次，目标是提升耐力，训练强度从低到中等递增。
生成并保存一个符合目标的 4 周训练计划，包含每周课程安排与强度说明。
把我本周三的间歇训练改到周五晚上 7 点，并将时长从 45 分钟调整为 60 分钟。
更新指定训练的日期、时间与时长，并返回修改后的安排结果。
请将我的 MyWhoosh 设置更新为优先推荐室内骑行训练，并关闭高强度课程提醒。
完成账户训练偏好与提醒设置更新，并反馈当前生效的配置。
连接 Whoop 数据接口，获取睡眠、恢复与训练记录用于分析与自动化。
用自然语言查询WHOOP健康数据，快速了解睡眠、恢复与训练表现
连接 Whoop 健康数据，分析睡眠、恢复、负荷与训练表现趋势
在对话中记录训练、追踪连续打卡，并提供个性化健身指导。
通过 Whoop 官方 API 获取恢复、睡眠、训练与个人资料数据
帮助 AI 读取 WHOOP 的恢复、睡眠和训练数据并分析