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用自然语言查询 Strava 运动记录、统计数据、路线与赛段信息
复制安装指令，让 AI 自动完成配置 · 推荐新手
"Strava MCP Server" 暂无可直接复制的安装信息，请查看页面文档或源码仓库。
请读取我最近30天的 Strava 活动，按跑步和骑行分别统计总距离、总时长、平均配速或均速，并总结训练趋势。
输出最近30天各运动类型的关键统计数据，并附上简短趋势总结。
帮我找出过去一年我在常骑赛段中的最佳成绩，列出赛段名称、最快时间、日期，以及与最近一次成绩的差异。
返回赛段最佳成绩清单，并比较历史最佳与最近表现的差距。
分析我最常使用的3条骑行路线，说明每条路线的距离、爬升、使用次数，并推荐哪条更适合恢复骑，哪条更适合强度训练。
给出常用路线概览，并基于路线特征提供训练场景建议。
连接 Strava 与 intervals.icu 数据，用自然语言分析训练表现与健康趋势。