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根据本地菜谱库规划一周餐食，并生成合并采购清单与 Markdown 计划。
复制安装指令，让 AI 自动完成配置 · 推荐新手
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请根据本地菜谱库为 2 名成年人和 1 名儿童规划未来 7 天的晚餐，尽量复用食材、避免重复主菜，并输出 Markdown 周计划和合并采购清单。
输出包含每天餐食安排的 Markdown 周计划，以及按品类整理的合并采购清单。
请从本地菜谱库中规划 5 个工作日晚餐，总预算控制在 500 元以内，优先选择准备时间少于 30 分钟的菜谱，减少浪费并生成采购清单。
输出符合预算和时长要求的工作日晚餐计划，并附带精简后的采购清单。
请基于本地菜谱库规划一周高蛋白午餐和晚餐，尽量复用鸡胸肉、鸡蛋和蔬菜，避免连续两天重复相同菜式，并用 Markdown 输出计划与采购清单。
输出面向健身需求的周餐计划，包含不重复的餐食安排与整合采购清单。
通过自然语言管理餐食计划、菜谱与购物清单，简化日常备餐安排
帮你在对话中管理储藏室、购物清单、食谱与每周餐食计划。
根据个人口味推荐餐厅并代订座、点外卖的智能餐饮助手
从食谱中提取品牌食材与厨具，并生成可带货的联盟购买清单。
帮助用户管理与语义检索 Markdown 笔记，并进行问答与内容生成。
通过自然语言连接餐厅后台，管理菜单、订单、客户与经营分析。