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连接 Intervals.icu 数据,读写训练、日历、装备与健康记录
复制安装指令,让 AI 自动完成配置 · 推荐新手
请帮我安装 askskill 上的 "io.github.hhopke/intervals-icu-mcp" MCP 服务: 执行:claude mcp add io-github-hhopke-intervals-icu-mcp -- npx -y intervals-icu-mcp
读取我在 Intervals.icu 本周的日历和训练项目,按日期列出每天的训练名称、时长和备注,并标出休息日。
一份按天整理的本周训练日程摘要,包含训练与休息安排。
在 Intervals.icu 中新增一条今天的骑行活动:时长 90 分钟,距离 42 公里,平均心率 145,并添加备注“爬坡间歇训练”。
新增一条完整的骑行活动记录,并确认关键字段已保存。
读取我在 Intervals.icu 的装备使用情况和最近 14 天的健康数据,汇总每件装备的使用量,并概括睡眠、疲劳或恢复趋势。
一份装备使用统计和近期健康趋势的简明报告。
读取并处理 ICS 日历订阅,支持周期事件展开与时区转换查询。