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连接 Intervals.icu，查询训练、活动和恢复数据
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"Intervals.icu MCP Server" 暂无可直接复制的安装信息，请查看页面文档或源码仓库。
请调用 Intervals.icu MCP，获取我本周的训练活动、总时长、距离、强度和恢复状态，并用中文总结重点。
输出本周训练汇总、关键指标和恢复建议。
请从 Intervals.icu 获取最近 30 天的活动数据，分析训练负荷、频率和变化趋势，并指出异常波动。
输出趋势分析、负荷变化和异常提示。
请调用 Intervals.icu MCP，列出我即将到来的赛事/事件，并结合近期 wellness 数据，给出赛前状态判断。
输出事件清单和赛前状态评估。
连接 Strava 并按时间、详情或统计维度获取运动活动数据。