Strava MCP Broker

连接我的 Strava 账户，读取最近 30 天的骑行活动，汇总总里程、总爬升、平均速度，并列出表现最好的 5 次骑行。

返回最近 30 天骑行数据汇总，并按表现列出重点活动。

查看我最近 3 个月在常跑路段上的成绩变化，找出个人最好成绩、最近成绩，以及进步或退步最明显的路段。

输出路段成绩对比，标出最佳表现与变化趋势明显的路段。

读取我保存的 Strava 路线，按骑行和跑步分类，列出距离、预计爬升，并推荐 3 条适合本周轻松训练的路线。

生成分类后的路线清单，并给出适合轻松训练的推荐路线。