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通过自然语言连接个人 Strava 账户，查询活动、路线与分段等运动数据并执行相关操作。
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连接我的 Strava 账户，统计我过去 30 天的骑行活动，总里程、总爬升、平均速度和最长一次骑行分别是多少？请用表格总结。
返回基于账户数据生成的骑行汇总表，并附上关键指标说明。
查看我最近 20 次跑步活动，找出配速最快的 5 次，并列出日期、距离、平均配速、心率和活动链接。
输出按表现排序的跑步活动清单，便于快速比较训练状态。
读取我常骑路线中的主要分段，比较我在这些分段上的最近成绩、个人最佳成绩和提升空间，并给出简短分析。
返回分段成绩对比与简要洞察，帮助判断训练改进方向。
连接 Strava 数据，查询运动记录并进行训练表现与路线分析
通过 MCP 连接 Strava API，管理运动活动、路线、俱乐部与分段数据。
用自然语言查询并分析个人 Strava 运动数据、装备与训练趋势
用自然语言查询 Strava 运动记录、统计数据、路线与赛段信息
连接 Strava 数据，查询运动员、活动、路段、俱乐部与路线信息
连接 Strava 训练数据，帮助分析负荷、规划训练并管理装备维护。