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请读取我的 Garmin Connect 数据，汇总最近 7 天的运动记录，包括日期、运动类型、时长、距离和消耗卡路里。

返回最近 7 天的运动明细汇总，可用于快速回顾训练情况。

请分析我最近 30 天的健康数据，重点展示静息心率、睡眠时长和步数的变化趋势，并指出明显波动。

输出健康指标趋势分析与异常波动提示，帮助了解整体状态变化。

请列出我当前绑定的 Garmin 设备信息，包括设备名称、类型、同步状态和最近同步时间。

返回设备清单及同步状态，便于检查连接和数据更新情况。