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请连接我的 PowerLab 主机，列出当前可用的应用目录，按类别整理，并标注每个应用的用途、版本和部署要求。

返回结构化的应用目录清单，便于快速筛选和选择部署目标。

检查 PowerLab 上已部署的应用状态，找出异常实例，并给出可执行的重启、更新或回滚建议。

输出当前部署状态摘要、异常列表及对应的运维操作建议。

为一个包含 Web 服务、PostgreSQL 和 Redis 的项目生成 docker-compose YAML，要求包含持久化卷、环境变量示例和健康检查。

生成可直接修改使用的 Compose YAML 草稿，并附关键配置说明。