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请读取我近30天的 Oura 睡眠数据，分析总睡眠时长、深睡、REM 和入睡时间的变化趋势，并用图表展示每周对比，最后总结 3 条最重要的发现。

输出睡眠趋势分析、可视化图表，以及简明的关键发现总结。

请分析我过去60天的准备度分数与活动量、步数、静息心率之间的关系，找出最明显的相关性，并说明哪些行为可能影响第二天的准备度。

输出相关性分析结果，指出关键影响因素，并给出可执行的观察结论。

基于我最近一周的 Oura 数据，生成一份健康周报，涵盖睡眠、活动、恢复情况和异常波动，并用易读的结构给出下周建议。

输出结构化健康周报，包含指标概览、异常提示和下周建议。