$ loading_
连接 Whoop 数据接口，获取睡眠、恢复与训练记录用于分析与自动化。
复制安装指令，让 AI 自动完成配置 · 推荐新手
"whoop-mcp" 暂无可直接复制的安装信息，请查看页面文档或源码仓库。
请通过 whoop-mcp 获取我最近 14 天的睡眠、恢复和训练数据，并汇总成每日概览，标出异常波动与可能原因。
一份按天整理的健康与训练摘要，包含关键指标、异常提示和简要分析。
请使用 whoop-mcp 提取我最近 30 天的训练强度、睡眠时长和恢复评分，分析三者之间的关系，并给出训练安排建议。
一份包含趋势分析、相关性观察和训练优化建议的报告。
请通过 whoop-mcp 获取我本周的睡眠、恢复和锻炼数据，生成适合周报展示的结构化摘要，并建议可视化图表类型。
一份周报用摘要，包含指标概览、重点结论和图表建议。
让兼容MCP的AI读取WHOOP生理数据并进行健康与训练分析。