hevy-mcp

请读取我的 Hevy 数据，汇总我本周完成的训练，包括每天训练名称、总组数、总时长，以及每次训练涉及的主要肌群。

返回本周训练记录摘要，按天列出训练内容、训练量和肌群分布。

帮我在 Hevy 里创建一个每周 4 天的增肌训练计划，按推、拉、腿、全身安排，并为每一天添加 5 到 6 个动作。

生成并写入新的训练计划，包含每天的训练主题和动作清单。

读取我最近 3 个月在 Hevy 记录的体重和身体围度数据，告诉我整体变化趋势，并指出进步最明显和停滞的指标。

输出体重与围度变化分析，概括趋势并标出关键变化指标。