TrainingPeaks MCP

读取我本周在 TrainingPeaks 的训练日历，按日期列出每天的训练项目、时长和目标强度，并指出休息日。

返回一份按天整理的训练安排摘要，包含训练内容、时长、强度与休息日说明。

为我创建一节 60 分钟的自行车间歇训练：10 分钟热身，4 组 5 分钟阈值区间，每组之间 3 分钟恢复，最后 10 分钟冷身，并保存到明天的 TrainingPeaks 日历。

生成结构化训练步骤，并将训练保存到指定日期的日历中。

分析我过去 8 周的 TrainingPeaks 数据，概括训练量、疲劳和体能变化趋势，并指出是否存在训练负荷过高或恢复不足的风险。

输出一份体能趋势分析，包含关键变化、风险提示与后续训练建议。