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读取 Garmin 运动记录，并直接在 Garmin Connect 创建训练计划与结构化课程。
复制安装指令，让 AI 自动完成配置 · 推荐新手
"garmin-mcp" 暂无可直接复制的安装信息，请查看页面文档或源码仓库。
读取我最近 8 周的 Garmin 跑步活动，基于当前训练量和配速水平，为我制定未来 7 天的 10 公里提升计划，并直接在 Garmin Connect 创建每天的结构化训练。
输出一份按天安排的跑步计划，并在 Garmin Connect 中生成可同步到手表的结构化训练。
分析我最近的 Garmin 跑量、心率和恢复情况，为 12 周后的马拉松制定分阶段训练计划，每周包含长跑、节奏跑和恢复跑，并自动排入 Garmin Connect 日历。
输出多周训练安排、每周重点说明，以及已排期的 Garmin Connect 训练日历。
读取我最近 14 天的 Garmin 活动与训练负荷，如果发现疲劳偏高或恢复不足，就下调未来一周训练强度，并更新 Garmin Connect 中已安排的课程。
输出调整后的训练建议，并同步更新未来一周的结构化训练安排。
连接 Garmin Connect 数据，让 AI 查询健康指标、运动记录并管理训练计划。