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将 Garmin 健康运动数据导入本地数据库,供 AI 深度查询与趋势分析。
复制安装指令,让 AI 自动完成配置 · 推荐新手
"garmin-givemydata" 暂无可直接复制的安装信息,请查看页面文档或源码仓库。
读取我本地 Garmin 数据库中最近 90 天的睡眠、HRV 和静息心率数据,分析恢复状态变化趋势,找出睡眠不足或压力偏高的时段,并用表格总结每周变化。
输出一份恢复趋势分析,包含关键异常时段、每周统计表和可执行建议。
查询过去 12 周的训练负荷、训练状态、VO2 max 和活动记录,判断我的训练安排是否过量或不足,并指出哪些周最需要调整强度。
输出训练负荷评估报告,说明过载或不足的证据,并给出分周调整建议。
基于我的 Garmin 本地数据库,回答以下问题:我最近一个月平均睡眠时长是多少?HRV 相比前三个月是上升还是下降?哪几天训练后恢复最差?请给出具体数据依据。
输出带数据依据的自然语言问答结果,清晰回答每个问题并引用相关指标。
连接 Garmin 健康数据,查询睡眠、心率、压力与历史趋势概览。